反省会 会場　2025

「あー、やってしまったなー…」
と感じたら、ここに記録していく。

11/19 4HMAが日足MAにクロスする付近のトレードについて

以前は、クロスするという事象だけに着目してトレードしようとしていたが、それは間違いだ。
クロスするからトレードするのではなく、

　日足が高値を切り下げて日足MA水平気味　（またはその逆）

という状態にあるから売りを検討するということだ。
クロスする直前・直後というのも関係ない。

黄色矢印での売りを考える。
４HMAの波を見れば分かるが、これは高値切り下げがない。だから、MAのクロスとは無関係に売っては駄目な局面。

MAクロス直前だが、きちんと高値切り下げてきた場面。
こういう場面は、MAクロスする直前でも売りを考えていい。日足MA勢いなくして水平気味というのは必須。

以前にも、こういう局面はトレードできそうと考えた事があるが、自分はこの局面に対応できていない。まぁチャンスを増やそうという考えなので無理する必要もないし、焦る必要もないが。
ただ、４HMAと日足MAのクロスする所の考え方がモヤモヤしていたが、霧が晴れたような気づきだったので、ここに記録しておく。

8/9　連勝続いて、気が緩んだ。稼ぎたい欲が出てた

大勝する以前は、「絶対に勝てそうな場面しかトレードしない」という気持ちで相場に臨んでいた。お金を減らせない事情があったから…。

それが、先月の大勝でお金に余裕ができた。買いたいものが出てきてお金を稼ぎたかった。

そして、

・「ちょっと取れるんじゃない？もしかしたら、ラッキーですごく走るかもよ。」

という誘惑に負けてしまった。

相場が悪くて、チャンスがぜんぜんない（3週間トレードしていない）というのもあり、甘い基準でトレードしてしまったのもある。

今週2連敗してお金を減らし、
「しょーもないトレードして負けられない」
とようやく気が引き締まってきた。

遅い！

っつーの。

8/9　MAタッチのネックラインでエントリせよ

黄色〇で売って、瞬殺された。

エントリの形はそんなに悪くないが、相場環境が悪かった。
週足レベルの上昇トレンドラインが直下にいて、そこで４Hが安値切り上げようとしている場面だった。そこで売るというのは、、自殺行為だった。

それが一番の敗因だが、エントリでこういうひっかけに合うのも無くしたいところ。

15分MAがGC後に、15分ダウが初めて崩れたところで、売ってしまっている。
ここは１H押し目買いが入るところ。次の崩れを待つべきところ。

でも、15分足を見ていたが売ってもた。なぜか？

・MA基準でなければ、15分ダウが崩れた後に再度拡散しようとして失敗しての崩れにも見えなくもない。強引だが。
・それなりの時間を使ったBOXに見えたので抜けりゃ行きそう。「一歩早くて、即逆行しても、どうせ下がるでしょ。」という甘え。
・1時間足では、MAタッチのネック割れに見えるじゃん。
・「金が欲しいんじゃー！」という気持ち。

相場環境が悪いときほど、丁寧に見た方がいい。

8/9 損切り後のトレード

久しぶりに大反省すべきことがあった。
リベンジトレードやってしまった…。

黄色〇で売りエントリ。×で損切り。問題はその後、、。
日足Wボトムの中で、４HWボトムを確定させる１H上昇転換で損切りした。理にかなってる。ただ、下落トレンドラインはまだ超えてないという状況。

損切りした後に、また売られた。「あ、損切り早かった？売ろう」と売り直す。でも１H安値を割れずに戻ってきた。「ん？やっぱり終わってるんちゃう？損切りして買おう。」とドテン。「あ、また下がってきた。やばい、損切りだ。」と、ドタバタトレードしてもた。
私も迷っているが、相場もまだ迷っていた。そりゃそうだ。。

だからこそ、

・損切りは「もうここを超えられたら駄目」という後悔のない場所ですべき
・損切りしたら、その後どうなろうが、シカトせよ。もうランダムウォークに入ってる。

これを徹底すべき。

今回の損切り判断は間違っていない。

5/9 引っ張れなかった…

RRがほぼ1:2に到達して、「利食いしたい、吐き出したくない、利食いしたい、、」と考えすぎていた。その間も「何もせずほっとけば良かった」という過去の言葉が頭をよぎるも、駄目だった。。

１Hトレールというルールがあるので、「かなり小さいが高値切り下げて安値割った」という所まで我慢したのだが、利食いした所から最後の上昇開始した…無念。

ロットを上げ始めたところであり、金額に満足感が出て吐き出しを恐れすぎたのもある。

RRが1:2だから利食いしたい。１Hトレールなので、１H崩れまで我慢すると、RRが1:1とかに落ち込んでしまうという恐怖もあった。

今回も、「細かな値動きなど気にせず、大雑把に、何もしない方が良かった」という過去の後悔を繰り返す結果となってしまった。

心に余裕がない。「稼がなきゃ。吐き出したくない。」という余裕のなさが、悪い方向へ働く。少しずつでも改善していかないと。

3/25 なぜこんなに苦戦しているんだ？

過去検証のようにトレードできていない。

昨日も、自分のトレードパターン以外の局面に手を出そうとして指値までしてしまった。でも、その後、考え直してトレードするのをやめた。「明日ドル円にチャンスが来そう。こんなトレードはやめておこう」という状況も助けになった。
「自分のパターン以外のトレードをしない」それが難しい事だと思い知った。

過去検証では、１つのトレードパターンを念頭にして、それだけに集中してトレードしていた。
リアルトレードに移行すると、チャートを早送りできないので、待ちの時間がある。その待ちの時間にチャートを見ていると…
昔のトレードと同じ思考でチャートを読み解こうとしてしまう。そして、

・昔トレードしていた形になると、「トレードできるんじゃないか？」という誘惑に駆られる。そしてトレードしてしまう。
・絶好のチャンスでなくても、「一応形になったし走るかも」と安易なトレードをしてしまう。
・損切りが多発し、「トレードって難しい！」となってしまう。でも、それは自分でトレードを難しくしているだけ。だって、自分のトレードパターン以外に手を出そうとしているのだから。
・悪循環も起きる。トレードパターン以外に手をだして損切りになる。反省してトレードパターン以外やめると誓う。トレードパターン以外で気になるポイントあるも我慢してスルーすると、それは走ってしまう。ここで「やっぱトレードしておけば良かったじゃん」となってしまうと昔の自分の悪循環に逆戻り。トレードに迷い、損切りになれば二度とやめようと誓い、でもスルーしたのが走ると、スルーしなければ良かったと後悔する。永遠に軸ができない。

早く結果が欲しいという焦りもあり、そういう悪い状態になりがち。

これをしっかり矯正して、過去検証と同じようにトレードする、そんな事が必要になってしまっている。情けない。。。

3/23　絶好のチャンスだけトレードせよ！

今日は、しっかり引っ張って損切りになった。
よくできた。一歩前進。

ただ、１つ問題。
微妙な所で絶対にトレードするな！

損切り幅が大きい状態のまま引っ張るので、やっぱり負けると痛い。
だから、絶好のチャンス、負けても後悔しない所だけトレードせよ。

今回、しっかり引っ張って損切りになった。
次はきっと怖くなるだろう。だけど、しっかり持つ。逃げない。
そうしないと、悪循環の堂々巡り。

だからこそ、負けても後悔しない所だけトレードせよ。
しっかりとした利益を出せれば、それが好循環の開始になる。

「負けても後悔しない、絶好のチャンス」というのは、相対的なもので、
・これは絶対トレードするしかない
・ちょっと微妙だけど、いくべきだよな
・うーん、、どうなんだ？でも、走るかもしれない。

といった具合に、グラデーションがあるもので、明確な基準、閾値があるわけではない。
そこは、過去検証でつかんだ基準と感覚に頼るしかない。

そうだ、成果が出ない焦りで、微妙な所に手を出しがちになってる

リアルという遅い時間の進み方。チャンスの少なさ。
今すぐ結果を出さなければ、今の生活が維持できない。

焦る。
SNSを見るのもやめた方がいいかな。焦りが増長するだけだ。。

つらいのはどうしようもないので、結果が出るまでは我慢するしかない。
もうすぐ手の届くところにあるはずなんだから、しっかり待って、しっかりトレードしていこう。

頑張ろう、おれ！

3/15　3月は負けてしまえ！！

勝ちを意識するあまりに、チマチマ、ビクビクトレードになってるんだなぁ。

もういっそのこと、負けてまえ！

いや、
ルールに沿ってれば、負けたくても、そんなに負けられないはず。
だから、ルール通りやって、負けたら勝ちチャレンジや！！

負けられるもんなら負けてみろ、とルールが言ってるので、
じゃぁ負けてやる！！
負けたら俺の勝ち。

そういう気持ちで臨もう。

もう何言ってんのか自分でもわけわかめ。

3/15 改善点２つ

1時間足トレールできてない、負けを怖がりすぎ

4HMA反転は1時間足トレールすべき。
でも、いろいろ考えて、15分で手仕舞いしてしまっている。

リアルトレードになって、損失を怖がり過ぎている。
きちんと利益が出てよい循環になっていれば大胆にトレードできそうだが、うまく利益が増やせていない事で、より損失を嫌うようになっている。

ここを打開するには、損切りを恐れずにトレードすること。
それで成功体験を積み上げて、好循環にもっていくこと。

難しいことではない。
放置すればいいだけだ。。

完璧を目指しすぎて、エントリに迷いすぎ

エントリパターン自体がかなりエッジがある局面に絞っているので、
エントリは少々雑でもどうにかなる。
絶妙なエントリポイントを目指すよりも、これ以上は下げないだろうという場所で、損切り幅を抑えられるのなら、エントリしていくべき。
安心安全のために遅れれば遅れるほど、どんどん不利なエントリ位置になっていく。

チャンスが少ないので、一度負けると、次のチャンスが遠すぎて、つらい時期が長くなる。それで負けるのを極度に嫌っているというのもある。

エントリも手仕舞いも、もう少し雑でいい。
完璧なんてない。完璧を求めると、後手後手になって不利になるだけ。

負けを受け入れろ。
早く、好循環にもっていけ。
そのためには、大胆にトレードしろ。チマチマすんな。

3/11 結局、朝まで放置が一番よい利確できる…

日経225で利確を探って、15分安値切り上げで利確したが、朝まで放置すれば良かっただけだった。
株価指数は朝まで放置していいのか経験なくて分からなかったが、FXと同じで良いようだ。

結局、エントリ後にジタバタしてまう。参ったな…。

クロス円のトレードについて

昨日、オジドルは売りの形ができていたが、ドル円が売れない状況だったのでスルーしてもた。結果的にはジリ下げだけど走ってる。

どうしても、合成元の通貨ペアの状況を気にしてしまう。これは良いことなのか、悪いことなのか？

3/9 おかしくなっている所を叩き直す

トレードへの向き合い方がおかしくなってる。
今の問題を整理し、来週からのトレードに備える。

損切りになっても後悔しない所だけトレードしろ

自信がない所でトレードするから、逆行を極度に恐れる。

相場に絶対などない。
形になったらトレードを執行する。考えすぎない。シンプルに。

トレードすると決めてトレードしたのなら（それが不安要素満載だとしても）、
結果がどうなろうと気にするな。

エントリ後にジタバタするな

どっしり放置した方が良い結果につながりやすい。

エントリ後、即逆行とかすると、それだけでトレードを否定された気になる。
走ると思ってトレードしているのに、全然走らず含み損に転落していくのを過渡に嫌う。

いちいち、下位足の値動きに振り回されるな。
損切りラインまでの逆行は、「ありうる」として損切り設定している。
だから、損切りにかかるまでは、何もシナリオは崩れていない。何も間違っていない。

絶対に勝とうとするな。損切りを恐れるな。収支を気にしすぎ。

常に今週の収支、今月の収支が頭にある。
そして、ここで負けたらマイテンするとか、そういう事を考えて、損切りを非常に嫌う。フル損切りを嫌う。

こういう事をやっていると、結局、トータルの期待値を下げるしかない。
悪い結果にしかつながらない。

取れる時に取る。
損切りにかかったら、そのトレードは反省して次に生かす。

トレード中にジタバタするのは本当に無意味。無価値。

負けまくっていいよ。
5連敗とかしたら立ち止まればいい。それくらいなら、まだ立て直せる。

それより、
普通にやっていれば良い結果になったかもしれないのに、
おかしなことして、自分で悪い方向へ引っ張るのはいただけない。

相場にビビりすぎ。
損切りなんて普通にあることだよ。過度に恐れるな。
どっしり構えとけ。

3/8 ルール外トレードでガチャガチャやらかしてしまった…

黄色□の所で、売って損切り2発＋薄利1発。

日足の重要な節目を割ってきて、1時間足が中段保ち合いとなったので、いけるかとトレードしたが、そもそも、１HMAが走っている最中でNGトレード。

こういう変な所でトレードすると、逆行が怖くて、ポジをもってられない。
15分足で損切り幅が大きめのエントリかましたので、大きく逆行して本来の損切り幅に到達していないのに途中で損切り。またエントリして逆行、また早く損切り。

最初のエントリのまま持ち続けていれば負けなかったのに、おかしな損切りをするもんだから、マイナスで終わる。

だ・か・ら、粘れないような所でトレードしちゃ駄目なのよ。

というか、なんでルール外やってしまうのだろう・・・？

・直前のドル円トレードで、損切りしてから走った。再エントリできず。ここでストレス。
・勝ちたい、取り返したい、暇すぎる、これらが加わって、今回のトレードに至った。

暇すぎるのがアカン。
チャートなんてそっちのけでのめり込むような、楽しい遊びでも見つけた方がマシ。
状況的に「遊んでる場合じゃない」というのはあるが、だからといってルール外トレードやってお金を減らしてる場合じゃない。
割り切った方がいい。何か楽しい事探そう。。

2/25 相場で稼ごうとしない、生き残る事に集中

高値掴みはしなかったけど、売るのが早すぎたか。週初めからGOLD損切りは痛い。
最近のGOLD損切り３つで、今月の利益をだいぶ飛ばした。
GOLDには稼がせてもらえない。吸い取られるばっかりだ。苦手意識が芽生えてくる。

そして焦り始めている。
連敗とか、勝率が落ちると焦りが止まらん。

明らかに、過去検証の時より成績落としてる。
相場は非常に良い。よく動いている。
駄目なのは私だ。

今だから、「相場で稼ごうとするな、生き残れ」という言葉が身に染みる。
そうだ、生き残らないと。
「ここだ」というチャンスを待つんだ。

そのためには、、
チャートからもう少し距離を取る。
遊んでろ…。

トレーダーって変。

2/23　絶対に高値掴みしないマンになる！

今週のトレードを反省しつつ、トレードルールを見返したり、過去検証の時のことを考えて、改めて思った。

負けるのは高値掴みするから。
そして、そのクセが抜けてない。過去検証の最終段階では意識してやってクリアしたのだと思うが、最終段階の検証量が不足していて体に染みついてないぽい。抜けてた。

あらためて、トレードルールに「高値掴み特集」を設け、なくすべきトレードを再確認した。今度こそ、高値掴みしない。絶対に。

その意識を持って、来週からのトレードに臨む。

2/22　問題だらけ、負けまくりで疲弊した一週間だった！

「なんかめっちゃやらかした1週間だったー！」という印象で落ち込んでる。
問題が多すぎて整理しないと、訳が分からん。

明らかに勝率落としてる

ここ最近のトレードは、無駄な負けトレードが多すぎる。
せっかくの利益を吐き出しまくっていてショックすぎる。
なんでだろう。検証の時に禁止しているはずのものが、止められていない。
「稼ぎたい」「獲れそう」
そんな気持ちに負けてる。あかん、あかんぞー！！！

１H転換でエントリしていない

最近、２，３回あるぞ。反省したのに、また今週やらかしてる。

転換じゃないけど、「収束してるからいいか」「MA上抜けてからの下抜けだからいいか」そんな感じで言い訳作ってトレードしてしまっている。
で、見事に損切りになってる。

なにやってんだよ。もう分かったでしょ。徹底しないと利益吐き出すだけだよ！！

日足がチャネル上限到達して、もう伸びる余地ないのに買ってる

追いかけすぎ。エントリタイミングとか、下位足のトレードの問題じゃない。
単純に、日足がそんな状況だから、売り買い交錯して、下位足が乱れまくってる。
そんな通貨ペアすてろ！

日足をよくみろ、信じろ

日足で買われやすい状況なのに、売るとか終わってる。
日足で売られやすい状況なのに、１Hの形が嫌いだとスルーしてる。
相場は下位足で動くのではない。上位足で動く。

分かってるのに、なぜ無視してる？
なぜリスキーなトレードをする？

分かってないからだよな。
その重要性を理解してないからだ。

ルール外トレードやらかしてる

やってみて、デメリットが分かった。

• どれも、「急落するかも」という期待トレードにすぎない。
• いつもと違うので、どこまで粘っていいか分からない。
• いつもと違うので、負けは許されない。負けたら、メンタル壊れるトリガになる。
• トレードしてしまうと、他通貨の監視ができなくなる。しょーもないトレードしていて、本来のトレードチャンスを見逃すリスクでてくるぞ。もしそうなったら最悪だ。

トレードスタイル出来上がったので、ルール外トレードなんてしないと思ってた。

でも、やらかしてる。
こういう問題って、まだ出てしまうのだな…。そういう意味でショックすぎる。

まとめ

これくらいか。。

「稼ぎたい」という気持ちが増しすぎてる。
そして、基本をおろそかにしたトレードして、損切りになって資金減らして凹んでる。
その凹んだ気持ちが、さらに悪いトレードを誘発しうる。悪循環。

人に見せられないような恥ずかしいトレードしている。
今週はトータルマイナスだし、本当にメンタルが疲弊した。

まだ月次ではプラス。気持ちを立て直したい。

週末はこの問題を何度も脳内反省する。

相場がいい感じで動いているので、来週は落ち着いてトレードしたい。
そうすれば良い結果がついてくると信じで。

2/16　反トレンド方向へ節目直前。キレイだけど、スルーでよかった？

エントリの形が嫌いなので、スルーでいいけど、今後のために記録しておく。

ポンドドル

４HMAが日足MAへ収束拡散。
だけど、週足レベルでは下落中の戻しで、抵抗帯が見えてたので、かなり気になってた。
でもでも、よく見れば、直近でもわずかに高値更新してるわけだし、日足MAにキレイにサポートされてきてるわけだし、トレードしても良かったか？

エントリが嫌いな形。
実際、節目で強めに売られてる。１H崩れたようにも見えるし。

ドルカナダ

日足MA第3波。だけど、日足押し安値でサポートされている。売りにくい…。

収束拡散。キレイにMAの内側に収まっての下抜け。キレイね。

私が嫌いな１H第3波。
節目抜けた後を狙うのを基本にしているが、大きなトレンドが上なので、抜けた後だと、それはそれで売りにくくなる。

クラスター抜けと捉えれば、形きれいだしトレードしていい。
ただこのケースはエントリしにくいので、スルーで問題ない。そんな感じ。

US100

日足MAの内側におさまってきて、４H第3波。
だけど、節目直前。抜けるならココだけど、スルーした。
抜けた後にRMしてくれたらいいなと期待していたが、そのまま行ってもた。

エントリの形は良い。ただ、この節目直前というのが、どうしてもきつい。

この３つ、全て同時間帯で起きてる。
クラスタ―抜けととらえてトレードしてもいいトコでもある。
今回はリアルトレードはじまって、気持ち的にちょい守りに入っていた。
これで損切りになったら後悔しそうなので、スルーでいい。
こういう局面が一貫性が弱い。課題だな。

1/30　ドルストが形を作らないで走る時って、クロス円が形作って走ってる

反省ではないが、気づいたこと。

ドル円とかオジドル、ユロドル、ポンドドルが、チャンス来そうって待っていたが、形を作らずに行ってしまった。
後から気づいたが、クロス円の方が形作って走り始めていた。

ドル円売りたいけどルール外だなぁ、って時、クロス円が形を作ってることあった。

どっちかが引っ張ってるんだろうね。そういう場合、他方は整わず、走る感じになる。
両方を監視した方がいい。

1/29　過去検証では気にしなかった事を気にしてしまっている

指標と、他通貨ペアの状況。

1/29のユロ円のトレードは、夜間のFOMCを意識して、早く手仕舞いしてしまった。
結局、日足のターゲットまで到達してるし、プチショック。きちんと持てればRR良いトレードになったのに。

あと、1/30の朝のポン円。売れる形だったのだけど、ドル円が売れない形だった。「ドル円が怪しいのに、ポン円売るのやだー」とスルーしてもた。過去検証では、他通貨ペアなんて見ることできないし、気にしてトレードしてないのに、リアルだと目に入ってしまう。

過去検証では、指標も他通貨ペアも見ずにトレードしていた。（雇用統計だけは月初週末なので意識してたけど。）

さて、どうする？

他通貨ペアを気にするのはナンセンス。意識して無視しよう。
指標は、★３指標はやっぱり回避する。スプ広がったりして、予想もしない損失を叩き出すリスクある。★３以外の指標は無視で。今まで通り。

1/28　ルール違反トレードをやってしまった

1/28ドル円のトレード。
トレードできないと分かっていて、トレードする気もなかったのだが、、
チャートを見ていて、勢いある下落から安値ブレイクしてしまった。
ブレイクではエントリしていないが、
「あー、なんだこれ、いくのか？？」
と混乱。考えている時間もなく、「ええい、いけー」とエントリ。

「高値切り下げがない」とかいう場合は、チャートから明白なので、絶対にトレードしない。
ただ、今回のスルーする根拠が「5波以降の４HMA張り付き」で、少し裁量が入るところだった。
いや、その時は裁量だと思った。だからトレードしてもルール違反ではないと考えていた。
しかし、後から見れば、微妙な判断が必要な形でもなく、圧倒的にスルーすべき形だった。ルール違反だよ。

月末近くで、「トレード数が少ないな…」「あまり利益出せていないな」という気持ちでいたのも、トレードの後押しになっていた感じ。

瞬殺ロスカットされて、「やっぱりそうだよね…」とうなだれてしまった。

まさか、ルール違反のトレードをするとは自分でも思っていなかったのでプチショック。
トレードした時点ではルール違反という認識はなかったのが難しいな。
値動きの勢いにビビり、時間ない中で焦って判断しすぎた。いや、というか、事前でスルーと決めていたのに。。。

さて、対策は？

数か月前から導入している基準だから体になじんでいないんだな。
昔からの明白なルール違反なら、どんな値動きしてようが、体が拒絶反応するのに。
ルールなんてそんなにたくさんないのだから、意識を高めよう。
特に明確な対策なし。。

1/22　クロス円を監視してなくて逃した

通常、株価指数なども含めて、15通貨ペアをトレード対象として監視している。
その中でクロス円は過去検証でも「チャンス少なく、値動きもあまりキレイじゃない」ということで監視の頻度が他より少なかった。

昨日はドルストレートにチャンスが来そうなので、そちらばかり見ていた。（結局、チャンスなし）。
ところが今日、ふとクロス円を見ていたら、クロス円でエントリパターンを築いていた。気づくのが1日後って、、、。

これはいただけない…。
その日、監視していたのはポンドドルなどのドルストレート。

黄色のような動きになるのを待っていた。がそのまま上へ。
ポンド円が主導の値動きだったようだ。

対策は、「画面に全15通貨ペアの１Hチャートを並べておく」。やろう。

よし、こんな感じ。今までは１つ１つ切り替えて見ていたが、これならすぐに気づく。